Πέμπτη, 8 Φεβρουαρίου 2018

Στη χώρα του μεσημεριανού

Ζωγραφίσαμε και κόψαμε το αγαπημένο λαχανικό/σαλατικό. Φτιάχνουμε σαλάτες και βραβεύσαμε την πιο υγιεινή.



Παιχνίδι ρόλων: Ψαρόσουπα 
Κόψαμε ψάρια


Χωριστήκαμε σε ομάδες

Οι πελάτες της ταβέρνας
Οι λιμενικοί


Οι ψαράδες ετοιμάζονται για την ψαριά τους.


Οι λιμενικοί ελέγχουν το μέγεθος του ψαριού. Όσα ψάρια δεν έχουν το επιτρεπόμενο μέγεθος επιστρέφουν στη θάλασσα.



Τα δίχτυα γέμισαν. Η ψαριά ήταν καλή σήμερα.


Ο εστιάτορας αγοράζει τα φρέσκα ψάρια για την ταβέρνα του από τους ψαράδες και τα πάει στον μάγειρα.


Ο μάγειρας γκρινιάζει λίγο γιατί κάποια ψάρια είναι μπελάς για το μαγείρεμα.


Ο σερβιτόρος πηγαίνει την παραγγελία στους πελάτες.


Εκείνη τη στιγμή περνάει ο εθελοντής του WWF και κολλάει στο εστιατόριο μια αφίσα όπου αναγράφεται το ελάχιστο μέγεθος αλιείας του κάθε ψαριού.


Μετά το παιχνίδι κόψαμε μεζούρες μέτρησης ψαριών και τις τοποθετήσαμε στο βαλιτσάκι μας (σουβενίρ από το ταξίδι μας στη χώρα του μεσημεριανού).


Και επειδή μας άνοιξε η όρεξη φτιάξαμε ποπ-κορν στον αέρα χωρίς προσθήκη λιπαρών και αλατιού. 


Τα χεράκια μας πανέτοιμα περιμένουν...


... και δεν αφήνουν τίποτα.


Δεκατιανό εναντίον σνακ

Στη χώρα του Δεκατιανού



Παρουσίαση του κολατσιού τους


Κατηγοριοποίηση: Συσκευασμένα - Μη συσκευασμένα



Πίνακας με στατιστικά 


Συμπέρασμα: όσο λιγότερο επεξεργασμένη και τυποποιημένη είναι η τροφή μας τόσο καλύτερη για την υγεία μας και το περιβάλλον.

Με αφορμή τις πολλές μπανάνες που είχαν για το κολατσιό τους μας δόθηκε η ευκαιρία να μιλήσουμε για τα "τροφοχιλιόμετρα".

Με μια κλωστή δείχνουμε την απόσταση που διανύουν οι μπανάνες για να έρθουν στην Ελλάδα.

 Χρησιμοποιούμε τις παρακάτω κάρτες και φτιάχνουμε την ιστορία της μπανάνας.











Διαχωρίζουμε τα υπολείμματα τροφών που θα γίνουν κομπόστ από τα χαρτιά και τις συσκευασίες που θα πάνε για ανακύκλωση



Από τα χαρτιά που ρίξαμε στο καλάθι της ανακύκλωσης κάναμε κατασκευές από ανακυκλώσιμο χαρτί


Μουλιάζουμε


Σουρώνουμε


Προσθέτουμε ατλακόλ


Δίνουμε το σχήμα που θέλουμε και αφήνουμε να στεγνώσει

 

Βάφουμε


Και φτιάξαμε ένα διακοσμητικό ψάρι τοίχου

Τρίτη, 6 Φεβρουαρίου 2018

Στη χώρα του πρωινού





Κολλάζ με φωτογραφίες των τροφών του πρωινού


Πυραμίδα με πανιά: Τα παιδιά γίνονται τροφές πρωινού και τοποθετούνται μέσα στην πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής (αυγό, γάλα, γιαούρτι, μέλι, δημητριακά, φρούτο κλπ.)



Σχεδιάζουμε το περίγραμμα του σώματος. σε ποιο μέρος του σώματος κάνουν καλό αυτές οι τροφές; Βάφουμε με το αντίστοιχο χρώμα.





Πράσινο: Βιταμίνες και καλά λιπαρά, κάνουν καλό στον εγκέφαλο, στα μαλλιά και το δέρμα.
Κόκκινο: Πρωτεϊνες για τους μύες
Κίτρινο: Ασβέστιο για τα κόκκαλα
Γαλάζιο: Υδατάνθρακες για ενέργεια για να μπορούμε να τρέχουμε γρήγορα.


Παιχνίδι καυτής πατάτας με το βασιλιά της ζάχαρης. Έχουμε διάφορες τροφές στο πάτωμα. Η μουσική ξεκινά, ο βασιλιάς περνά από χέρι σε χέρι. Μόλις η μουσική σταματήσει το παιδί που κρατά το βασιλιά σηκώνεται από το πάτωμα διαλέγει μία εικόνα και την τοποθετεί στο αντίστοιχο πανί.


Σε ένα μπλε πανί τοποθετούμε τροφές με πολλή αλάτι και σε ένα λευκό, τροφές με πολλή ζάχαρη.Οι τροφές με πολλή αλάτι και ζάχαρη αυξάνουν το βάρος μας, χαλάνε τα δόντια μας και μας κάνουν να νιώθουμε κουρασμένοι. 




 Στη συνέχεια διαχωρίζουμε τις υγιεινές τροφές για πρωινό.



View more:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...